Конопляное масло - богатый источник полиненасыщенных жиров

Сегодня поговорим об уникальном, исконно-русском продукте: конопляном масле.
⠀
Как уже написал в заголовке, конопляное масло:
✅ имеет самое большое содержание полиненасыщенных жиров (незаменимых жирных кислот) среди всех пищевых масел, что делает его просто находкой для вегетарианцев, веганов и сыроедов👌;
✅ содержит "золотую" середину Омега 3 и 6;
✅ чуть ли не единственный растительный продукт, содержащий витамин D, нехватка которого вызывает рахит у детей и крайне неприятные заболевания у взрослых;
✅ является богатым источником витамина Е.
⠀
А теперь сравним конопляное масло с другими популярными растительными маслами👇.
⠀
Оливковое масло
Конопляное масло содержит на 40% меньше вредных насыщенных жиров, чем оливковое. Оливковое масло не содержит почти никакие Омега 3 кислоты. В конопляном масле Омега 3 в 25 раз больше, чем оливковом.
⠀
Рапсовое масло
В рапсовом масле на 50% меньше Омега 3 кислот, чем в конопляном.
⠀
Подсолнечное масло
В подсолнечном масле Омега 3 нет вообще. Из-за большого количества Омега 6 подсолнечное масло увеличивает недостаток Омега 3 в повседневном рационе.
⠀
Льняное масло
Конопляное масло имеет лучшее соотношение Омега 6/Омега 3 жиров по сравнению с льняным, что критически важно для лучшей конвертации Омега 3 в форме ALA в более ценные формы EPA и DHA. Срок годности льняного масла только 1 месяц, а конопляного 6 месяцев.
⠀
Тыквенное масло
В содержании тыквенного масла слишком мало Омега, оно богато витаминами и минералами.
⠀
Также конопляное масло применяется в косметических целях путем нанесения на кожу и корни волос 👩‍🦰.
⠀
А ещё у него яркий приятный вкус и необычный зеленоватый цвет🌱. И отжимаем мы его "под заказ"!
⠀
Заказать сыродавленное конопляное масло можно у нас на сайте.
⠀
Ну, что? Кому свежего конопляного маслица?🙋‍♀️🙋‍♂